从7月底开始U23国足在江苏苏州开始集训。集训期间苏州市体育局以及苏州东吴足球俱乐部为国家队提供了优良的保障条件，全力保证国家队集训顺利开展。

8月9日晚，随着裁判的一声哨响，由中国足协主办，江苏省足协、常州市体育局和苏州市体育局承办，常州奥体中心、苏州体育中心和常奥体育协办的中国U23男足两场热身赛完美落下帷幕。这两场热身赛也是亚运会前的最后热身比赛。在8月5日常州热身赛上，U23国足以2：1逆转赢下马来西亚U23男足。8月9日，U23国足坐镇苏州与伊朗U23男足进行了一场友谊赛。最终，中国队凭借张玉宁、姚均晟、张源的进球，3：2击败伊朗。至此中国U23男足在江苏热身赛中取得两连胜。超过2万名观众冒着高温现场为国足小将加油助威。常州和苏州两地政府高度重视比赛组织工作，分管市领导亲临现场，各项保障工作有序高效。常州积极引导球迷集体观赛，苏州及时处置伊朗运动员受伤，这些都体现了江苏办赛水平。

这两场热身赛的胜利为中国队年轻的小伙子们增加比赛经验，队员们也在比赛中收获了十足的自信心。江苏苏宁球员黄紫昌入选亚运代表队最终名单。接下来他们将要代表中国出征亚运会，相信他们每个人都会以最好的状态和最积极的态度去战斗和拼搏，打好每一场比赛。让我们一起祝福中国队好运，祝愿所有队员为国争光！